Szolgáltatások – danieldora.hu

Kiket várok és milyen problémákkal fordulhatnak hozzám?

Pszichológusi végzettségem tanácsadásra jogosít fel, amely azt jelenti, hogy egészséges, klinikai értelemben nem beteg személyeket kísérek a mindennapi élet kihívásaiban való eligazodásban, önismereti fejlődésben és érzelmi támogatásban. Nem végzek pszichoterápiát, és nem láthatok el pszichiátriai diagnózissal rendelkező klienseket.

mediáció

Azokat a szülőket, párokat, hozzátartozókat kísérem, akik:

válás előtt állnak, vagy már válófélben vannak,
nehezen találnak közös hangot,
szeretnék jobban megérteni egymás álláspontját bizonyos kérdésekben,
gyermeknevelési vagy közös döntéseket érintő vitás kérdéseket szeretnének nyugodt, biztonságos környezetben átbeszélni.

Egyéni tanácsadás - serdülők részére

Kiskamasz kortól várom azokat a fiatalokat, akik:

önértékelési nehézségekkel küzdenek,
iskolai szorongással élnek,
kortárs bántalmazást tapasztaltak,
nehezen boldogulnak a kortárs kapcsolatok világában,
teljesítményszorongással, megfelelési kényszerrel élnek.

Iskolai -és óvodai szociális segítőként napi szinten látom a gyerekeket és fiatalokat érintő kihívásokat – az ezekkel való megküzdésben szeretnék támogatást nyújtani.

Gyászfeldolgozás

Az élet számos vesztesége hagyhat mély nyomot bennünk. Támogatást nyújtok többek között az alábbi helyzetekben:

hozzátartozó vagy szeretett személy elvesztése
válás, szakítás vagy egy fontos kapcsolat lezárulása
munkahely elvesztése vagy pályaváltás
költözés, élethelyzet- vagy szerepváltozás
betegség, egészségromlás vagy testi változások
gyermek utáni vágy, meddőség vagy vetélés
házi kedvenc elvesztése
be nem teljesült álmok, tervek, életcélok elengedése
minden olyan veszteség, amelyet nehéz feldolgozni és lezárni.

Gyászfeldolgozás Módszer® Specialistaként elfogadó és biztonságos légkörben kísérem a hozzám fordulókat egy nyolc, egymásra épülő alkalomból álló folyamat során. A módszer jól felépített lépései segítik, hogy a veszteségek feldolgozása fokozatosan, biztonságos keretek között történjen.

Felnőtt egyéni tanácsadás

életvezetési nehézségeket tapasztal,
elakadt egy döntési helyzetben, és iránymutatásra van szüksége,
önértékelési, önbizalommal kapcsolatos problémái vannak,
fokozott szorongást, stresszt vagy belső feszültséget él meg,
párkapcsolati vagy családi konfliktusban érintett,
veszteség, válás vagy negatív életesemény feldolgozásában szeretne támogatást,
kapcsolati, kommunikációs nehézségeket él át,
motiválatlanságot, kiégést tapasztal, és változást keres.

Szülőkonzultáció

Szülők, nevelőszülők, patchwork (mozaik) családok tagjainak részére, akik szeretnék jobban érteni gyermekük viselkedését, és hatékonyabb megoldásokat találni a mindennapi nevelési helyzetekre.

nevelési bizonytalanságok, határok kijelölése– viselkedési vagy érzelmi problémák a gyermeknél
testvérkonfliktusok, családi feszültségek– válás, új családalapítás okozta nehézségek
iskolai, óvodai beilleszkedési gondok– szorongásos tünetek, alvásproblémák, dühkitörések.
A konzultáció célja nem a gyermek „kezelése”, hanem a szülői megértés és eszköztár bővítése, hogy otthon kiegyensúlyozottabb működés alakulhasson ki.
hogyan segítsünk a gyerek érzelemszabályozásában,
hogyan reagáljunk kapcsolódó módon,
hogyan legyünk egyszerre elfogadók és határtartók.
dühkitörések
testvérkonfliktusok
szorongás
önbizalom
iskolai nehézségek
kamaszkori konfliktusok

Fontos: 10 év alatti gyermekekkel nem dolgozom közvetlenül – ebben az életkorban kizárólag szülőkonzultáció vagy családterápia formájában tudok támogatást nyújtani.

Pár-és családterápiás folyamatainkban az alábbiakat nyújtjuk:

mindketten akkreditált végzettséggel rendelkezünk
páros vezetésű pár -és családterápiát vállalunk, több éves gyakorlattal
20+ év szakmai tapasztalat segítő szakmában
8 éve stabil terapeuta-párosi működés
pszichológusi háttér
rendszerszemlélet mellett érzelemfókuszú szemléletet alkalmazunk
rendszeresen továbbképzéseken veszünk rész
igényes környezetet és
szombati időpontokat is biztosítunk.

Párterápia

a párok elköteleződése erősödjön,
lojalitásuk választott párjuk irányába mutasson,
elfogadják egyéni különbségeiket,
tisztázzák jövőre vonatkozó elképzeléseiket,
feloldatlan konfliktusukat külső segítők közvetítésével meg tudják beszélni, kompromisszumra jutni,
nyíltan, a másik fél számára érthetően tudják kommunikálni szükségleteiket,
megértsék kommunikációs dinamikájukat (vagyis felismerjék vitáik „forgatókönyveit”),
feloldják párkapcsolati elakadásaikat,
megismerjék párkapcsolati életciklusukat és annak természetes velejáróit,
változást szeretnének, de nem tudják, merre induljanak.

Egy párterápiás ülés akkor is megfelelő választás, ha egyszerűen csak teret keresnek ahhoz, hogy érzéseikről és nehézségeikről őszintén beszélhessenek.

Családterápia

elköteleződéssel kapcsolatos nehézségek,
valamilyen megoldatlan
problémával vagy visszatérő kommunikációs nehézséggel küzdenek, ami kihat az egész család működésére,
családi krízis
(pl. gyermek születése, válás, haláleset stb.),
eltávolodtak egymástól, féltékenység, csökkent intimitás alakult ki vagy hűtlenség,
generációs problémák
(szülők -gyerekek, nagyszülők-szülőpár konfliktusai),
lojalitás problémák
(eredeti család – választott család),
gyermeknevelési kérdésekben eltérő nézőpontot vallanak, melyet nem tudnak egyeztetni a felek,
gyermekkel kapcsolatos
magatartási -, beilleszkedési -,
evési problémák,
mozaik család-létből fakadó problémák („én gyerekem-te gyereked-mi gyerekünk”, avagy beleszólhat-e a „mostoha” a gyerek nevelésébe).

Kiket nem tudok fogadni?

súlyos pszichiátriai betegséggel élnek (pl. skizofrénia, bipoláris zavar, súlyos depresszió, poszttraumás stressz zavar),
önsértő vagy öngyilkossági gondolatokkal, szándékkal küzdenek,
aktív függőséggel élnek (pl. alkohol- vagy drogfüggőség),
személyiségzavarral, evészavarral diagnosztizálták őket,
olyan összetett vagy mély pszichés problémával keresnek meg, amely pszichoterápiás vagy pszichiátriai ellátást igényel.

Akkor is továbbirányítom más szakemberhez, ha a problémája:

a kompetenciámon túlmutató mélységű vagy jellegű,
pszichiátriai kezelést, gyógyszeres támogatást igényel,
hosszabb távú, pszichoterápiás folyamatot igényel.

Ilyen esetekben javaslom forduljon klinikai szakpszichológushoz vagy pszichiáterhez. Tatabányán elérhető segítség a Szent Borbála Kórház Mentálhigiénés Központja, ahol pszichiátriai és pszichológiai ellátást is biztosítanak (nagykorú személyek részére).

Köszönöm a megértést és bizalmat!

Végzettségeink akkreditáltságáról az alábbi honlapon tud meggyőződni.